سموثي الفراولة والمانجو

المقادير:

لطبقة المانجو

- نصف كوب قطع مانجو مجمدة
- كوب الا ربع عصير برتقال
- 3 معلقة كبيرة ماء
لطبقة الفراولة:
- نصف كوب فراولة مجمدة
- كوب عصير برتقال
- عسل أو سكر (حسب الرغبة)

طريقة التحضير:

لطبقة المانجو:

- حطي كل المكونات في الخلاط واخفقي لحد ما المزيج يبقى ناعم مع إضافة القليل من عصير البرتقال والقليل من الماء.

لطبقة الفراولة:

- حطي كل المكونات في الخلاط واخفقي لحد ما المزيج يبقى ناعم، مع إضافة عصير البرتقال والعسل او السكر.
- املي كل نصف كوب بالمانجو وبعدين املي باقي الكوب بالفراولة وقدميه